タイトル通りです。
恒例のヒプノdeヨガのイベントです。
詳細はこちら～♪
テーマ
【チャクラヒーリング】
〜チャクラの調整、癒し、浄化～
《前半：ヨガ》
ヨガはポーズによりチャクラを開くアプローチをします。
根底から頭蓋骨までの背骨や肋間筋、胸を開くポーズ、内臓の硬さ、首や肩、頭頂部まで各ポイントを刺激をして、身体と心と気(＝ナディ)エネルギーの流れを整えます。
呼吸法は生気調整法(活用法)でもあります。
身体の内側の生命力、目には見えない力を感じる、高める、五感を研ぐ。
最後は、シャバアサナ＝くつろぎのポーズ。
深いリラックスと共に次のヒプノセラピーへと移ります。
ヒプノセラピーの手法を使って、自分で自分のチャクラをひとつひとつ確認し調整し、浄化しヒーリングを行います。
さらに免疫力をアップさせるために、自分の身体の細胞のひとつひとつを活性化させ、あらゆるモノから自分自身を守るための防御を固めます。
コロナ禍の「今ならでは」のテーマで開催します！！
【こんなひとにオススメ！】
◯元気が出ない やる気が出ない
◯何か欠乏感がある
◯ストレス過剰
◯プチうつ 心身症 未病
◯人生転機 新しい事を始めたい
◯ヨガ、ヒプノセラピーに興味がある
などなど。
【ヒプノ＆ヨガのコラボって？？】
不定期に約６〜７年程、継続してイベント開催しています。
お互いに信頼できるパートナーとして、由美子＆綾子がずっとお届けしております♫
「自分を知り自分を癒し、自身の力を取り戻す」目的のヒプノとヨガは相性がとても良いのです(o^^o)
●日時：11月20日（土）
10：00～13：00
●参加費：6,000円
●場所：5次元サロン木もれ陽
http://komorebisalon.space/
●お申込み
lifeisyoga.ayako@gmail.com
【主催】
こころのままに／脇田 由美子
https://kokoro-kirari.com
ライフイズヨガ／井上 綾子
https://yogaoflifeayako.jimdofree.com
