自分で自分を好きになる方法

「自分が嫌い」な人、いますよね。
そういう人はたいてい、

自分の人生このままでいいのだろうか?
人生が楽しくない
この仕事のままでいいのかわからない
本当は自分がどうしたいのかわからない

 

と言います。

そして、こんな自分が嫌だと考えてしまう。

 

でも、そんな自分が嫌だと考える必要あるのかな?

そんなことを考えている自分が好き♪
考えている時間も好き!

と考えちゃえば楽なのになー。
だめ?

 

まぁそうは考えられないから、色々悩むんですけどね。

 

では、自分を好きになるにはどうすればよいでしょう?

 

自分を好きになるには・・・

どうでもいいことをたくさんすること

たとえば・・・

会社に30分早く行く
玄関の靴を揃える
ゴミを拾って捨てる
駅から駅の一区間を歩いてみる

などなど

要は

一銭にもならないことをどれだけできるか!

 

そして、そんな誰からも評価されないことをしている自分がいつの間にかかわいらしく、愛おしく思えてきます。

なんか自分って馬鹿なことしてる?、と思っても心の中は温かいのです。

自分の場合、海に行くとたいていゴミが落ちていたりするので、それを出来る範囲で拾ったりします。

出来る範囲でですよ。

私はそんなに出来た人間じゃないので(^_^;)もちろん毎回じゃないし、ゴミを入れるビニールを持っていれば拾うという程度。

でも、私はとても単純なので

「私ってえらーい!!」

って自分で思っちゃう♪

 

そんなもんです。

 

脳は単純ですから・・・。

自分は偉い、すごい、可愛い!と思うだけで本当にそんな気持ちになってきますよ。

ぜひお試しください(≧∇≦)

体験セッションのご案内

【ヒプノセラピー体験セッション】
催眠ってどうなるのかを体験できますよ。

【アニマルコミュニケーション体験セッション】
動物とおはなしするのはどんな感じ?