はじめまして、セラピールーム【こころのままに】です
毎日の暮らしの中で、なんとなく心がもやもやしたり
自分の気持ちがはっきりしないことはありませんか？
ずっと悩んでいることや、自分では解決できないことも
あるかもしれませんね。
そんなとき、ちょっと立ち止まって自分を見つめることで
心が少し軽くなったり、前向きな気持ちがふんわり生まれたりします。
あなたに合った方法で、自分らしさや安心感を感じられるよう
やさしくご案内しています。
※当セラピールームの全メニューはオンライン対応しております♪
どうぞ気持ちのままに、ゆっくりページをご覧くださいね。
どうしていいかわからないかたは
カウンセリング
はじめてのかたへ
ヒプノセラピー体験セッション✨
ヒプノセラピーに興味はあるけれど、初めてで少し勇気が出ない方にぴったりの短時間セッションです。
日常のモヤモヤや気になることを、無理なく整理したい方におすすめです。
体験することで、自分の気持ちや潜在意識にそっと触れることができ、
「こういう気持ちがあったんだ」と気づくことで、安心して次の一歩につながります😊
本格的に悩みを解決したいかたへ
ヒプノセラピー個人セッション（テラヘルツヒプノ）
じっくり時間をかけて、自分の悩みや気持ちの奥にアクセスする本格セッションです。
心の整理や前向きな気持ちを取り戻したい方に最適です。
本当の自分を知りたい、自分で悩みを解決したいなど
講座＆ワーク
はじめての方でも安心して参加できる、やさしい内容の講座とワークを揃えています。
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セルフヒプノやイメージワークで、自分の心と向き合う体験ができる
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短時間のワークからしっかり学べる講座まで、レベルに合わせて選べる
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日常で使えるリラックス法や気づきのワークも豊富
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講座ごとに目的や楽しみ方がわかるので、自分に合ったものを見つけやすい
まずは気になる講座をチェックして、心地よい体験を始めてみませんか？
講座、ワーク一覧はこちらから
お勧め人気講座
セルフヒプノ講座
セルフヒプノとは・・・
自分で心を落ち着かせて、リラックスしながら内面にアクセスする方法です。
・セルフヒプノ入門講座①②（6時間）
・セルフヒプノ応用講座（各講座2～3時間）
ヒプノを使って自分で心を整える方法を学べる講座です。
初心者でも安心して取り組めます。
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深呼吸やイメージを使って、自分の心と対話できる
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不安や緊張を和らげ、前向きな気持ちを育てる
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短時間でも日常で取り入れやすく、続けやすい
自分のペースで心を整えたいかた、自分で悩みを解決したいかたにおすすめです。
ヒプノセラピスト養成講座
ヒプノセラピーの技術をしっかり学び、プロとして活かせる講座です。
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セルフヒプノの基礎から応用まで段階的に習得できる
- 自己暗示、クライアントへの暗示文作成ができる
- カウンセリングの基礎からしっかり身につけられる
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実践ワークやケーススタディで現場ですぐ使えるスキルが身につく
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心のサポートができるセラピストとして、自信を持って活動できる
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プロとしてやっていける力が身につくので、学ぶごとに自身がつく
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修了後はご自身のセッションや講座開催も可能
心と向き合うプロとして、一歩踏み出したいかたにおすすめです。
声紋分析を体験したいかたへ
自分の資質12色診断
声を録音するだけで、あなたの持つ資質を12色で可視化します。
自分の強みや特徴を知りたい方におすすめです。
🌿癒しのステップ：あなたが前に進むための道しるべ
1️⃣ ヒプノセラピー体験セッション
まずは気軽に体験
心の扉がやさしく開く瞬間を感じてください
2️⃣ ヒプノセラピー本セッション
深く癒され、本当の自分の内側とじっくり向き合う時間
3️⃣ セルフヒプノ講座
自分で心を整える力を育てるステップへ
4️⃣ 自己暗示療法講座
言葉の力で思考をプラスに変えていく実践
5️⃣ 潜在意識ワーク・声紋分析など
さらに自分を深く知り、人生の方向性を明確にする
6️⃣ ヒプノセラピスト養成講座
自分も人も癒せる存在へ
プロとしての学びへ進む
あなたのペースで大丈夫♪
どこから始めても、すべては“本当のあなた”へつながっています。
