こんにちは🌺
少しずつ季節の風が変わって、朝晩の空気もガラリと冷え込んできましたね。
昨日は金木犀の香りが漂っていました🌳
長雨が続いていましたが、おうちでぬくぬく温かいお茶を飲んだり、お気に入りの膝掛けを出してきたりしていました。
そんな時間が愛おしく感じる今日この頃ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
☕ふうっと一息つく時間は取れていますか？
前回のブログで「からだメンテナンスツアー中！」と書きましたが、あともう少しでとりあえずの検査が終わります。
11月には全部の治療も終わってるといいな～と思っているところです💕
透析は続けていますけどね。
でも、今は元気にセッションを再開しております！✨
今回の再開にあたって、セラピールーム こころのままに では、セッションを【オンライン限定】として新しい一歩を踏み出しました🌱
今日は、
「どうしてオンライン限定にしたのか？」
「自宅で受けるヒプノセラピーって実際どうなの？」
という疑問に、私の本音とともにお答えしていきたいと思います😊
ちょっと長くなりますが、お気に入りの飲み物を片手に、ほっこりとお付き合いいただけたら嬉しいです🍵✨
「ヒプノセラピーは対面が一番！」と思っていた🙈
実はね、正直にお話ししてしまうと……以前の私は「ヒプノセラピー（催眠療法）って、やっぱり対面でお会いした方が催眠に入りやすいんじゃないか？」って、ずっと強く思っていました。
対面ならではの「同じ空間の空気を共有する安心感」や「目の前でセラピストが見守っている感覚」って、やっぱり特別なものがありますよね。
だから「遠方の方以外は、できればサロンにお越しいただきたい」と思っていたのです。
でも、オンラインセッションを重ねていくうちに、そして私自身がこの夏から秋にかけて「病院のベッドで自分の身体と向き合う時間」を過ごす中で、大きな気づきがあったんです💡✨
「あれ……？もしかして、一番リラックスして深い潜在意識とつながれる場所って、サロンじゃなくて『見慣れたご自宅』なんじゃないのかな？」って。
なぜ「ご自宅でのオンライン」が潜在意識とつながりやすいの？🌸
ヒプノセラピーで潜在意識（あなたの心の奥底にある本当の気持ち）と深くつながるために、何よりも一番大切なこと。
それは……「心と身体が、100%安全・安心を感じていること」なんです。
どれだけ素晴らしいセラピストが目の前にいても、どれだけ素敵なアロマが香るサロンであっても、人間って「初めて行く場所」や「慣れない移動」の途中では、無意識のうちに緊張のスイッチが入ってしまうものですよね💦
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「道に迷わないでサロンに行けるかな？」
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「電車が混んでいて、なんだか気疲れしちゃったな」
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「知らないお部屋だから、ちょっとそわそわするな」
こんな風に、頭のどこかで緊張の糸がピーンと張っていると、心がガードを作ってしまって、深いリラックス状態（トランス状態）に入るまでに少しお時間がかかってしまうことがあるんです。
でも、オンラインならどうでしょう？
① 移動ゼロ！すっぴん＆ルームウェアでOKの贅沢🍀
オンラインセッションの何よりの魅力は、お出かけの準備がいらないこと！
メイクをして、お洋服を選んで、電車に乗って……という手間が一切ありません。
お気に入りのパジャマやゆるっとしたルームウェアのまま、すっぴんで、ぬくぬくのベッドやソファの上で受けていただくことができるんです。
移動の疲れや「人に見られるストレス」がゼロの状態でスタートできるので、画面が繋がった瞬間から、お客様の表情がとっても柔らかいんですよね🌸
これって、潜在意識を開くための「最高のスタートダッシュ」なんです✨
② 心の不安があっても大丈夫😊
「最近体調を崩していて、外出するのが不安……」
「メンタルが弱っていて、人と対面で会う元気が出ない」
そんな風に心が悲鳴をあげている時こそ、本当はカウンセリングやセラピーが必要な瞬間ですよね。
でも「サロンまで行く体力がないから」と諦めてしまうのは、本当にもったいないなって思うんです。
オンラインなら、横になったまま、温かい毛布に包まれながらセッションを受けていただけます。
「起き上がっているのもしんどいな」という日でも大丈夫。
あなたが一番ラクな体勢で、そのままのあなたで居られる場所から繋がっていただければ、それで100点満点なんですよ。
最高ですね♡
※お顔が映っていることは前提です📷
③ セッション後の「まどろみタイム」をそのまま堪能できる✨
そしてそして！
私の一番の推しポイントは、「セッションが終わった後の過ごし方」なんです！
この時間、とっても大切なんです💖
ヒプノセラピーが終わった直後って、心の中の重いお荷物が降りて、深いリラックス状態が続きます。
ぼーっとしていて、今の（セッション）は本当なの？夢なの？みたいな😅
そんなまどろみの時間が訪れます。
対面セッションの場合も、セッションが終わった後にその幸せな余韻を大切にしていますが、そのあとは
自宅に帰るためにお洋服を整え、現世の世界（電車や人混み）へ飛び出さなければなりませんよね💦
でもオンラインなら……？セッションが終わったその瞬間！
そのままベッドにゴロンと横になってお昼寝をしてもいいんです💤
お気に入りのマグカップでお白湯やお茶を飲みながら、じっくりと自分の心と対話する時間を楽しんでもいいんです☕✨
この「覚めかけた夢のような余韻」をご自宅で好きなだけ噛みしめられること。
実は、この時間にセッション内容がまた新たに出てくることがあります。
例えば・・・前世退行療法を受けた場合
さっき出て来た前世の子供は、現世の弟だったみたい？！
など気づきが起こったりするんです。
これこそが、オンラインセッションだからこそ味わえる、とびきり贅沢なご褒美時間だなぁと感じています🌸
潜在意識は、いつでもあなたの味方です🌟
日々、家事や仕事、ご家族のケアなどで忙しく過ごしていると、どうしても「自分のこと」は後回しになりがちですよね。
「私が我慢すれば丸く収まるから」
「もっと頑張らなきゃいけないのに、どうしてこんなに身体が重いんだろう」
そんな風に、自分自身に厳しくしてしまっていませんか？
でもね、理由のない不安や、身体の重さ、消えないモヤモヤは、あなたの潜在意識からの
「ねぇねぇ、ちょっと立ち止まって、私の声も聴いて〜😭！」
という、SOSのメッセージなんです。
病院のベッドで過ごした日々の中で、私自身も深く痛感しました。
どんなに不安な夜でも、自分の身体や潜在意識にそっと手を当てて
「いつも頑張ってくれてありがとうね」
「大丈夫だよ」
と語りかけてあげるだけで、心がじんわり温かくなっていくんです。
私のヒプノセラピーは、難しいものでも、特別なものでもありません。
あなたが本来持っている「自分で自分を癒す素晴らしい力」を、思い出すお手伝いをしているだけなんです😊✨
おうちという一番安心な場所からどうぞ☕✨
「セラピールーム こころのままに」は、オンラインという画面越しの扉を開けて、いつでもあなたをお待ちしています🍀
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「なんだか最近、理由もなく心が落ち込んじゃう」
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「病気や体調不良と向き合っていて、心が折れそう」
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「人の目が気になって、自分の本音が分からなくなっちゃった」
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「おうちでリラックスしながら、潜在意識とつながってみたい！」
どんな理由でも大丈夫です。
まとまらないお話でも、ぽろぽろ涙がこぼれてしまっても、全部全部まるごと温かく受け止めますからね🤗✨
ご準備いただくのは、パソコンやスマホ（またはタブレット）と、あなたが一番リラックスできるお気に入りの場所だけ。
温かい飲み物を一口飲んで、深呼吸をひとつして……。
あなたとお話しできる日を、心から楽しみに待っていますね🌸
今日という日が、あなたにとって優しく温かい一日となりますように。
はじめてのかたにおススメな二つのメニューを貼っておきますね😉🪄
