講座内容
セルフ暗示で変わる心のリプログラミング講座
~自己暗示の力で潜在意識を書き換える~
この講座は、ヒプノセラピーの技法を活用して、自分自身でポジティブな暗示文(アファメーション)を作成し、潜在意識に働きかける方法を学ぶ講座です。
自己暗示文を通じて、古い思考パターンやネガティブな感情を手放し、心と体のバランスを整え、望む未来へと変化を促す力を身につけることができます。
潜在意識と自己暗示の基本
ヒプノセラピーの基礎知識を学び、潜在意識が私たちの行動や感情にどのように影響を与えているのかを理解します。これにより、自己暗示文がなぜ強力なツールであるかを実感できるでしょう。
自己暗示文(アファメーション)の作成方法
あなたの目標や解決したい問題に合わせて、効果的な自己暗示文を作成する方法を学びます。ポジティブな変化を引き出すために、どのような言葉や表現を選ぶべきか、そのコツを具体的に指導します。
セルフヒプノと暗示文の実践
自分をリラックスした催眠状態に導き、作成した暗示文を効果的に潜在意識に届けるテクニックを学びます。
この方法を習得することで、日常生活の中で繰り返し自己暗示を行い、無意識のレベルからポジティブな変化を引き起こせるようになります。
マインドリニューアルの定着
自己暗示文を継続して使い、ポジティブな思考や行動を定着させる方法を学びます。
長期的な変化を引き出し、古い思考パターンを手放して、より自由で前向きな人生を歩むサポートを行います。
こんな方におすすめ
自分の思考や行動をポジティブに変えたい方
ヒプノセラピーを活用して、自己暗示の力を学びたい方
ストレスや不安を軽減し、心のバランスを整えたい方
目標達成や自己成長のために、潜在意識を活用したい方
セルフ・マインドリニューアル講座では、自分で作成した暗示文を使って、潜在意識に働きかける力を身につけます。
心の中から古いパターンをリニューアルし、新しい自分を創り出す第一歩を踏み出しましょう。
暗示文には色々とルールがありますが、それを踏まえて暗示文を作成し録音して聞き続けることにより、効果が出てきます。
一番簡単なセルフヒプノだと思います。
作成の仕方をマスターしておけば、次はこんな自分になりたい!と願うことを自分で作成することができます。
講座では、「毎日聞く(読む)だけ」の状態までフォローします!!
お友達にも作ってあげることもできますよ。
こんなかたにお勧めです♪
・自分を自由に表現したい(自己の解放)
・ブレない自分を作りたい(自分軸強化)
・自分の価値観に基づいて肯定的になりたい(ポジティブシンキング)
・なにかを習慣化(早起き、勉強、スポーツ、思考など)
その他なんでもOK、なりたい自分を考えてみてくださいね。
心に関してのことや健康に関しても、そうなりたいと強く願っていることを現実化するための暗示療法です♪
日時:ご都合の良い日
所要時間:2時間
料金:6,800円
「お申込みフォーム」の「その他」→暗示療法とご記入の上
ご希望日を3日書いてくださいね。↓