ヒプノdeヨガ~自分探しの旅

ご好評をいただいておりますヒプノセラピーとヨガのコラボレーションワークショップのご案内です♩

今回のテーマは 『自分探しの旅 』
 
ヒプノセラピーもヨガも『自分探し』は共通です。
 
両方からのアプローチにより
身体と心を癒し、自分を見つけて認め、「本来の自分」へ戻ります。
 
ヨガによるアーサナと呼吸法で身体と心を緩めたあとに、ヒプノセラピーのツールを使い
1部では「本来の自分を探し、見つめ、認め、受け入れるワーク」を。
2部では
「理想の自分を引き寄せる」ワークを行ないます。
 
初心者さん、男性さんも大歓迎☆
 
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日にち:6月29日(土)
場所:雲山道場
厚木市泉町16-16 2F(本厚木東口より徒歩5分)
 
1部
10:00~11:20 ヨガ
11:20~11:25 休憩
11:25~12:45 ヒプノワーク&瞑想
12:45~13:00 質疑応答&シェア

2部
14:00~15:20 ヨガ
15:20~15:25 休憩
15:25~16:45 ヒプノワーク&暗示
16:45~17:00 質疑応答&シェア
 
参加費:
3,000えん
1部2部とも参加のかたは、5,000えん
  
※各部、先着5名
  
  
こんなひとにオススメ!

◯元気が出ない やる気が出ない
◯心の癖、改めたい習慣
◯本来の自分を知りたい
◯何か欠乏感がある
◯ストレス過剰
◯リラクゼーション系、医療関係
◯スポーツをしている方 運動故障、予防
◯プチうつ 心身症 未病
◯人生転機 新しい事を始めたい
◯ヨガ、セラピーに興味がある
などなど。

 
主催/
セラピールーム〜こころのままに〜
https://kokoro-kirari.com/
 
Life is YOGA
https://yogaoflifeayako.jimdofree.com/ 

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