人は、自分のことを自分が一番わかっているように思っていますが、実は一番わかっていなかったりしませんか？
逆に人の事は、悪い事も良い事もよく見えるのです。

「あなたって、結構アクティブね～」などと言われて、「あ～、そういえばたしかに活発に活動しているし、アクティブなのかも・・・」と納得したりして！

「ジョハリの窓」というのは、心理学者「ジョーセフ」と「ハリー」が考案した「自分の心の情報を４つの窓に分類」して考察するものです。

●　自分もわかっている、他人もわかっている＝（開放的な自分） 
●　自分はわかっているが、他人はわかっていない＝（隠している自分） 
●　自分はわからないが、他人はわかっている＝（自分の盲点） 
●　自分も他人もわかっていない＝（未知なる自分） 

上記の例のように、他人に指摘されて改めて自分を知ると「開放的」な部分が広がっていきます。
また、自分で隠している部分を出していくことでも「開放的」な部分は広がっていきます。

新しい自分をどんどん発見していくと、人生観が変わるかもしれません。

今までの自分の価値観だけに固く縛られすぎずに、
「今の自分のこころ」
を常にニュートラルな位置に置いておくと、いろいろな方向から内省できるんですね～。

考えたらヒプノセラピーという手法もこれに近いのですね・・・。
自分の心の奥を見つめることができるから。

あなたの未知なる自分は、まだまだ心の奥底に眠っているかもしれません。

ご興味があるかたは、お気軽に体験セッションをどうぞ～(o^^o)