嫌われる勇気は「自由への片道切符」！自分軸を取り戻す魔法の言葉 🪄

こんにちは。 毎日、周りの空気を読みすぎて、ちょっと酸欠気味になっていませんか？

特に私たち「昭和ガール」世代は、幼い頃から

「みんなと仲良く」
「和を乱さないように」

と、まるで呪文のように教え込まれてきましたよね。

でもね、もうそろそろ、その重たい「いい人」の看板、下ろしちゃってもいい頃合いかもしれませんよ🍵

今日は、アドラー心理学から学んだ、人生を劇的に軽くする「魔法の考え方」についてお話しします。

結論から言うと……

「どんどん嫌われてください😘💕」

ということです。

これ、実はあなたが自由になるための、最強で最短のルート🚀

嫌われる、という言葉を聞くと、なんだか冷たい風が吹くような、寂しいイメージを持つかもしれません。

でも、実際はその逆なんです。

嫌われることは、あなたが思うほど悪いことではありません。

むしろ、良いことだらけの「デトックス」のようなもの✨

あなたが自分らしく、自分の「好き」や「嫌い」をハッキリさせ始めると、面白い現象が起こります。

それは「あなたに合わない人が、勝手に離れていってくれる」ということ。

これ、最高じゃないですか？

わざわざ自分から「絶交よ！」なんて言わなくても、向こうからフェードアウトしてくれるんです。

これまでの人生、合わない人に合わせようとして、無理な笑顔を作ったり、行きたくないランチ会で相槌を打ったりして、どれだけのエネルギーを消耗してきたでしょうか。

嫌われる勇気を持つということは、その無駄なエネルギーを「自分のため」に使えるようになるということなんです。

いわば、心の断捨離ですね🧹

嫌われれば嫌われるほど、人生の風通しが良くなる 🍃

想像してみてください。

誰からも嫌われない人というのは、ある意味「誰にとっても都合のいい人」になってしまっている可能性があります。

透明な水のように、何にでも混ざれるけれど、自分だけの色を持っていない。

それって、なんだか少し、もったいない気がしませんか？

嫌われることが増えたなら、それはあなたが「自分の色」を出し始めた証拠です。

あなたが

「私はこう思う！」
「これが好き！」

と発信することで、それに違和感を覚える人が離れていくのは、至極当然のことなんです。

むしろ、嫌われるからこそ、手ごたえのある人生が始まります。

「私は今、自分の足で人生を歩いているんだ！」という実感。

その手ごたえこそが、失われていた自信を取り戻すきっかけになるのです💪

そしてね、面白いことに合わない人が去った後のスペースには、あなたと同じ色をした、本当に素敵な仲間たちが集まってくるようになります。

自分を偽って100人に好かれるより、ありのままの自分で10人と深く繋がる。

その方が、人生の質は圧倒的に高まりますよね。✨

「でも、もし嫌われすぎて、周りに誰もいなくなっちゃったらどうするの？」

そんな不安がよぎることもあるでしょう。

でも、大丈夫。 もしそうなったのだとしたら、答えはシンプルです。

「そこは、最初からあなたの居場所じゃなかった」というだけのこと。

魚が陸の上で「友達がいない……」と悩んでも仕方がありません。

魚には海が、鳥には空があるように、あなたにも、あなたが一番輝ける場所が必ずあります。

嫌われて人が離れていったのは、あなたが「自分に合う場所」を探しに行くためのサインなんです🚀

嫌われることは「自分らしく生きている」証拠 💎

自分の適性を知り、自分が心地よいと感じる分野の仕事や、穏やかな空気が流れる場所を選び直せばいいのです。

合わない場所で必死に咲こうとしなくていいんですよ。

むしろ、突き放してもらえた方が、未練なく新しい世界へ飛び込めます。

「おっ、ここじゃなかったのね！次行ってみよう！」

くらいの軽いフットワークでいいんです👟

もちろん、アドラーは「自分勝手にしていい」と言っているわけではありません。

人に対して思いやりを持って接することや、自分の言動に悪いところがなかったか振り返る謙虚さは大切です。

それは大人のたしなみですよね。

でもね、どれだけあなたが配慮を尽くしても、どうしても合わない相手は存在します。

それは、あなたのせいでも相手のせいでもなく、単なる「相性」の問題。

目玉焼きにソースをかけるか醤油をかけるか、くらいの違いです。

「合わないものは、どうしようもない」。

そう割り切ることで、心の平穏は守られます🍵

今まで、私たちは自分を合わない人や場所に合わせ過ぎてきました。

パズルのピースを無理やり削ってはめ込むような、そんな苦しい生き方はもう卒業しましょう。

あなたはそのままで十分素晴らしい。

欠けているところも、多すぎるところも、全部含めて「あなた」という唯一無二の存在です。

その個性を消してまで、誰かに気に入られようとしなくていいんです。

「思いやり」と「自分を殺すこと」は、まったく別物 💖

大丈夫。

あなたが本当の自分を解放して、キラキラと輝き始めれば、その光を見つけてくれる人が必ず現れます。

「そんなあなたがいい！」と言ってくれる人たち。

あなたの言葉を待っている人たち。

子育てを終え、第二の人生をスタートさせる今の時期は、まさに「自分軸」を再構築する絶好のチャンスです。

誰かのためではなく、自分の魂が喜ぶ選択をしていきましょう。

嫌われることを恐れず、むしろ「あ、また一人自由になれたわ！」と面白がるくらいの余裕を持って。

これからの人生、もっとわがままに、もっと自由に、楽しんでいきませんか？✨

あなたが輝ける場所は、必ずあります。

そして、私はいつでも、自分らしく歩き出そうとするあなたを心から応援しています。🌸

自分軸で生きるための「問いかけ」の魔法 🪄

さて、ここで一つ、自分自身に問いかけてみてほしいことがあります。

それは「今、私は自分のために生きているかな？」というシンプルな質問です。

アドラー心理学では、人生の悩みはすべて「対人関係の悩み」であると言い切っています。

つまり、誰かにどう思われるかを気にしなくなった瞬間、私たちの悩みのほとんどは消えてなくなるということ。

これ、冷静に考えるとすごいことですよね。

「嫌われるのが怖い」という感情の正体は、実は「自分を愛してほしい」という執着だったりもします。

でも、他人の感情は他人のもの。

私たちがコントロールできることではありません。

それよりも、自分が自分を「よし、よくやってる！」と認めてあげられること。

そちらにエネルギーを注ぐ方が、ずっと建設的で、ずっと幸せに近づけます。

明日から、もし誰かに嫌な顔をされたり、誘いを断って気まずい雰囲気になったりしたら、心の中でガッツポーズをしてみてください。

「よし、これでまた自由が近づいた！」って。

そう思えるようになると、世界の見え方がガラリと変わりますよ。

あなたを必要としてくれる人は、必ずどこかにいる 🌈

最後に、お伝えしたいことがあります。

「嫌われてもいい」

と自分に許可を出したとき、あなたの周りには、本当にあなたを大切に思ってくれる人だけが残ります。

それは、偽りの自分を演じなくてもいい、最高に心地よい人間関係です。

人生迷子になっている昭和ガールの皆さん。

誰かの顔色をうかがう人生は、もう十分にやり遂げました。

これからは、自分自身が一番の味方になって、自分の人生を彩っていきましょう。

もやもやした不安があるときは、潜在意識が

「もう今の場所は狭すぎるよ！」

と教えてくれているサインかもしれません。

その声を無視せず、一歩踏み出してみてください。

あなたがあなたらしく咲ける場所は、あなたが思っているよりもずっと近くにあるはずです。

自由への片道切符を手に、新しい景色を見に行きましょう。

その道のりを、私はずっとサポートし続けます。