見た目の変化が気になりはじめたあなたへ👀✨ ある日、鏡を見て 「え、こ…

ときどき、心がもやもやしたり「これでいいのかな？」って立ち止まりたくな…

親とうまくいかないあなたへ～ちょっと心が軽くなる話 親との関係ってほん…

「なんか私、ずっと自信ないんです…」「でも、理由がよくわからなくて」 …

突然ですが、あなたは自分に自信ありますか？ 「いや〜全然ないです💦」 …

未来の自分からの招待状──ヒプノセラピーで本当の自分に出会う なんとな…

真面目すぎて疲れてしまう…そんな方、意外と多いんです。 まるで「人生チ…

「あれ？なんだか最近ツイてない…」 「若い頃はもっとキラキラしてたはず…

なんかモヤモヤ… 理由はないけど、心がざわつく日ってあるよね 特にこれ…

「人生このままでいいのかな･･･」と思ったあなたへ 毎日が同じ繰り返し…

はじめに：え⁉心の中に子どもがいる？ ある日ふと「なんか最近、生きづら…

「自己肯定感」を高める方法って？ 若い頃に比べて、40代を過ぎるとこれ…